Como emagrecer com gengibre é um assunto que muitas mulheres (e homens também) estão sempre procurando e realmente o Gengibre proporciona a queima de calorias e é diurético, facilitando emagrecimento.
Benefícios do gengibre;
- Diminuição do colesterol;
- Aumenta o metabolismo;
- Diminuição do inchaço causado pela digestão dos alimentos.
Tome chá de gengibre e emagreça até 2kg por semana
- 1 lt de água;
- 1 fatia de limão;
- 1 fatia fina de gengibre;
- 3 cravos.
Ferver os ingredientes e após aguardar esfriar um pouco e tomar um copo ou uma xícara de chá após as refeições.
*O gengibre
também é vendido na forma de cápsulas, porém o efeito não é o mesmo, mas
caso prefira desta forma tome 1 cápsula após cada refeição (café da
manhã, almoço e jantar).
Como emagrecer
com gengibre é muito bom e fácil mas para que o efeito seja mais rápido
recomenda-se tomar o chá ou as cápsulas em conjunto a uma refeição
balanceada.
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